A rendez� �ltal biztosjtott zen�re t�ncolnak a versenyz�k. A bemutat� �d�tartalma 1 perc lehet. A hagyom�nyos Disco akrobatikus elemeket nem tartalmazhat. Megengedettek viszont, a cs�sz�sok, ugr�sok, r�g�sok, forg�sok �s piuettek. A versenyz�k minden k�rben egy perces k�z�s t�nccal kezdenek. Ezut�n h�rmas�val, kettes�vel, majd egyes�vel t�ncolnak. A v�g�n mindenki �jra egy�tt t�ncol. A k�z�s t�ncok adnak lehet�s�get a b�r�knak, hogy �sszehasonl�thass�k a versenyz�ket. A s�r�l�sek elker�l�se v�gett a b�r�k a k�z�s t�ncokn�l k�rbes�t�lj�k a t�ncfel�letet.
4/4- es zen�re t�ncolnak a versenyz�k, melyet a szervez� biztos�t. A p�rok 2 perct t�ncolnak. A zene p�ros negyedre hangs�lyos, �gy a l�p�sekn�l is a p�ros negyed a domin�ns. �ltal�ban az els� negyedre el�k�sz�tik a mozdulatot, �s a m�sodik negyedre l�pnek. A mozdulatok show- jelleg�ek, kifejezik a n� �s a f�rfi k�z�ti j�t�koss�got, erotik�t, minden latin �s afro t�lt�ssel. Eleg�ns tart�s �s dinamikus, er�teljes mozdulatok jellemz�ek r�. A mamb�t folyamatos kar, cs�p� �s mellkasi , illetve v�ll izol�ci�kkal t�ncolj�k. Emel�sek nem szerepelhetnek az elemek k�z�tt.
A zen�r�l a szervez� gondoskodik. A bemutat� id�tartama: 1,45 perc. A selejtez�k �s az el�d�nt� sor�n, 2 vagy 3 p�r t�ncol egy�tt. A d�nt�ben viszont minden p�ros k�l�n. Tipikusan �szak-amerikai t�nc figura a Lindi-Hop. Ebbe a t�ncba minden belef�r: akrobatika, erotika, j�t�k, humor, de a legfontosabb, hogy mindez a zene l�ktetet�s�re t�rt�njen , j� el�ad�sm�ddal, folyamatosan meg�ll�s n�lk�l.
A zen�t, a szervez� biztos�tja a t�ncosok sz�m�ra, amelynek id�tartalma 2 perc. Ebben a t�ncban ker�l a t�ncosok teste a lgk�zelebb egym�shoz.A tang� egy szerelmi t�rt�net, ahol a k�t sz�v egy l�lek. A vari�ci�s lehet�s�gek mind technikailag, mind mimikailag nagyon sokr�t�ek. A tipikus tang� elemek k�z� tartoznak az �tl�p�sek, a hirtelen viszafordul�sok, a l�bsz�rak �sszeakaszt�sa, illetve a l�bf�k kics�ztat�sa, az egym�st�l t�rt�n� elfordul�sok. Az el�ad�s sor�n a f�lakrobatikus elemek megengedht�ek. A d�nt� kiv�tel�vel 2 vgy 3 p�r t�ncol egyidej�leg. Fontos kell�ke a t�ncnak: a f�rfi kalapja, egy sz�l v�r�s r�zsa, a n� v�ll�n vagy derek�n l�v� kend�, egy sz�l cigaretta. Az �lt�z�k sz�n�ben a piros �s a fekete a domin�ns.
A zen�t a rendez� biztos�tja, amelynek id�tartalma: 2.15 perc. A zen�ben lassabb �s gyorsabb r�szek v�ltogatj�k egy�st. A lass� r�szek koreogr�fi�j�t a Blues l�p�sek �s a k�l�nb�z� mozdulatok hat�rozz�k meg. A gyors r�szt b�rmely t�ncst�lus l�p�seivel, figur�ival lehet �tv�zni, p�ld�ul: Booige Woogie, Be Bop, Lindy Hop, Bugg Jitterbug, stb.
A t�ncosok saj�t zen�re mutatj�k be a versenyprogramjukat. A versenyen a zs�ri k�l�n - k�l�n �rt�keli a sz�l�, illetve a p�ros produkci�kat. Acsoportos showt 3-7 f� t�ncolhatja. A versenyz�k valamennyi l�tez� t�ncs�lust bemutathatj�k, alkalmazhatj�k szab�lyok n�lk�l.A koreogr�fia sor�n t�rekedni kell min�l t�bb l�tv�nyos l�p�skombin�ci�, ugr�s, forg�s, emel�s alkalmaz�s�ra �gy, hogy a produkci� minden tekintetben fel�p�tetts�g�r�l gy�zze meg a zs�rit �s a k�z�ns�get egyar�nt. T�rekedni kell arra, hogy a t�rt�net �sszhangban legyen a zen�vel,a mozg�ssal �s a koszt�mmel, illetve a t�ncfel�let mi�l jobb kihaszn�l�s�ra. A t�rt�net lehet l�rai, humoros, tragikus de a sz�npadon l�tv�nyos show - k�nt jelenjen meg. A koszt�m a show t�nc meghat�roz� k�ls�s�ge. A koszt�m emelheti, de ronthatja is a produkci� �rt�k�t. Nem �rt ha a zene a k�z�ns�get is mag�val ragadja.